Морозиво — є. Капелюшок — є. Переліку небезпек, які чатують на дитину влітку — ще немає. Але зараз буде. Адже літо, це не тільки море, фонтани та кавуни. Це ще й ботулізм, сказ, сонячні удари й морозиво з сальмонелою. Літня безпека дітей наша сьогоднішня турбота.
Ми зібрали основні літні ризики, які найчастіше трапляються, щоб нагадати та підказати вам, як діяти в тій чи іншій ситуації. Тож не панікуймо, але й не забуваймо про здорову обережність.
Сонечко яке ми так чекали — небезпечне
У спекотні дні, коли стовпчик термометра невпинно повзе вгору, ми рідко усвідомлюємо, як фізіологічно на це реагує тіло. Спекотно, ну й спекотно. Та все не так просто, на жаль.
Людське тіло — розумна система. Воно має власний “кондиціонер”: піт, що охолоджує шкіру і розширення судин, яке допомагає виводити тепло. Але коли спека триває довго, а тіло не отримує достатньо води або відпочинку — система охолодження починає давати збій. Кров гусне, навантаження на серце зростає, мозок працює гірше, і врешті організм перегрівається. Цей фізичний стан обов’язково потребує втручання.
Ще складніше, коли перегрів відбувається через пряме сонячне проміння на голову — так виникає сонячний удар. Його особливість у тому, що мозок, ніби “обпалений” сонцем, починає неправильно давати команди: з’являється сплутаність свідомості, запаморочення, нудота, навіть судоми. У дітей і людей старшого віку це може розвиватися дуже швидко, за лічені хвилини.
⚠️ Як не допустити перегріву:
- Уникайте сонця з 11:00 до 16:00, у цей час воно найбільш агресивне.
- Одягайте світлий одяг з натуральних тканин, капелюшок або панаму.
- Пийте воду регулярно, навіть, якщо не хочеться.
- Плануйте активності зранку або ближче до вечора.
- Не залишайте дітей у машині навіть на кілька хвилин, температура там піднімається до критичного рівня дуже швидко.
Також ультрафіолетове випромінювання не лише дає гарну засмагу чи сонячні опіки. Воно проникає глибоко в шкіру, пошкоджуючи ДНК клітин. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), перебування на сонці без належного захисту є одним із головних чинників ризику розвитку меланоми — найнебезпечнішої форми раку шкіри. Тому, навіть якщо здається, що сонце «не таке вже й сильне», варто пам’ятати: захист шкіри — це не дрібниця, а необхідність.
Ботулізм: ворог в банці
Домашня тушкованка, в’ялена риба, паштети “від тітки з базару” — усе це виглядає доволі невинно, поки в одному з таких “смаколиків” не опиняється ботулотоксин. Це — одна з найсильніших отрут у світі. Пероральна доза всього в один мікрограм на кілограм ваги може стати смертельною. Достатньо дози, меншої за крихту солі, щоб вбити дорослу людину.
Ботулізм підступний тим, що не має ні смаку, ні запаху, ні кольору. Банка виглядає нормальною, страва пахне апетитно. А всередині — бактерія Clostridium botulinum, яка у безкисневому середовищі (наприклад, у закатаній банці) утворює токсин, що паралізує м’язи. Усе відбувається дуже швидко.
⚠️ Найчастіші джерела зараження — м’ясні консерви домашнього приготування, в’ялена або копчена риба, особливо з неофіційних точок продажу, а також домашні овочеві заготовки, які не пройшли належної термічної обробки. Тож не купуйте таку продукцію в несанкціонованих місцях.
Сказ: мила собачка може бути небезпечною
Ми звикли думати, що сказ — це щось далеке, про ліс і диких тварин. Але насправді це може бути про ваш двір, про пса або кота, який підійшов на пляжі. Сказ, це вірусне захворювання, яке уражає нервову систему. Його особливість у тому, що коли з’являються симптоми — допомогти вже не можна. Врятувати може тільки вакцина і тільки якщо ввести її у перші години після укусу.
Проблема в тому, що хвора тварина може виглядати лагідною. Підійти, понюхати, вкусити “жартома”. І саме ці укуси часто ігнорують. Улітку, коли діти багато гуляють на вулиці, важливо не просто сказати їм “не чіпай злих тварин”, а пояснити: будь-яка незнайома тварина, навіть дуже мила, може бути джерелом хвороби. Якщо був укус — діяти одразу, не чекати й не сподіватися, що “обійдеться”. Сказ не пробачає зволікань.
Сальмонельоз: пляж, спека і… курка з сюрпризом
+32°C, пісок гарячий, як сковорідка, і ось вона — ароматна курочка-гриль, що пахне щастям. А ще — домашній “олів’є” у контейнері або хот-дог. Ідеально для пікніка? На жаль, ще й для сальмонели.
Ця бактерія дуже любить літо. Особливо продукти з м’яса, яєць або молока, які нагрілись під сонцем або зберігались некоректно. Тобто практично все, що ми часто беремо з собою на відпочинок.
Симптоми сальмонельозу геть не приємні: блювання, пронос, біль у животі, висока температура. І все розвивається дуже швидко.
⚠️ Головна проблема сальмонели, вона як ніндзя дуже тиха. Їжа може здаватися цілком нормальною і на вигляд, і на смак. Тому правило просте: усе, що має зберігатися в холодильнику, має бути в холодильнику. А не під сонцем на пляжі. Краще вже скромний перекус — горішки, банан чи домашнє печиво, ніж вечір у приймальному відділенні найближчої лікарні.
Вода не завжди дружня
Ігри у воді в спекотну погоду, сміх друзів, бризки в обличчя, все як має бути влітку. Аж раптом — хтось зникає під водою. Просто пірнув, але щось не виринає. Правда в тому, що коли людина тоне, це не виглядає як у кіно. Вона не махає руками, не кричить “рятуйте”. Вона мовчки бореться з водою. І часто програє.
⚠️ Ознаки того, що людина тоне:
— голова низько у воді, рот — на рівні поверхні;
— очі скляні або закриті;
— людина не відповідає, навіть якщо її кличуть;
— тіло вертикальне, без активних рухів.
💡 Що робити, якщо бачите це:
— не стрибайте одразу самі — це може бути небезпечно. Покличте на допомогу, киньте рятувальний круг або предмет, що тримається на воді (порожню пластикову пляшку, м’яч або іншу іграшку;
— викликайте 103;
— якщо є навички — заходьте у воду, підпливайте до людини виключно ззаду, не дозволяючи людині хапатися за вас (людина, що тоне може потягти під воду).
⚠️Що робити, якщо це ти?
- Перше — не панікувати, вода тримає краще, коли не пручаєшся.
- Ляж на спину, розведи руки, наче зоря на нічному небі.
- Ти не маєш вигравати у води, ти маєш довіритись їй.
- І вже потім можна гукнути на допомогу.
👉Зауважте. Правильно підібраний колір купального костюма = безпека дитини на воді. Додаємо приклади, наскільки різні кольори помітні під водою.
Навіть у найбезтурботніші дні літа нам доводиться бути пильними. Але це не про страх, а про піклування. На жаль, небезпеки війни не йдуть на канікули та навіть, коли на вулиці тепло, а в руках морозиво, десь поруч можуть звучати сирени.
Ми не можемо прибрати всі загрози. Але можемо пам’ятати, що обережність — це теж прояв любові. Тож нехай це літо буде безпечним. Наскільки це можливо 💛
