Ми часто думаємо, що головна батьківська битва – це «менше телефону, більше математики». Насправді ж ні, найбільше випробування узгодити розклад. Скільки годин забере школа, скільки гуртки, а скільки залишиться на «нічого не робити» (що, між іншим, теж важливо). Добра новина в тому, що ефективний розклад не потребує похвилинного розписування дій. Погана в тому, що він…

«У мене не виходить.», – найчастіша фраза, яку ми чуємо від дітей. Іноді в ній стільки втоми, та розчарування, ніби насправді дитина говорить: «Я не така здібна» або «Напевно, це просто не моє».  А тепер спробуйте додати до цієї фрази ще кілька маленьких слів: «У мене не виходить, поки що…». Замість крапки — три крапки,…

Наближаються зимові канікули. Кожен проведе їх по-різному, але якщо раптом, у вас досі немає плану на цей прекрасний, магічний час – то ми зібрали підбірку з активностей, щоб не нудьгувати та не залипати в гаджетах, а провести канікули весело й натхненно. Міська експедиція Звичайну прогулянку легко перетворити на гру-дослідження, варто лише додати кілька умов. Ідея…

Зима вже набирає обертів, а з першими морозами приходить традиційний сезон застуд. Діти частіше кашляють, шморгають носами, а разом із цим прокидаються й старі міти про «небезпеки» холодної пори року. Ми зібрали найпоширеніші з них, щоб розібратись, де правда, а де звичні упередження і як допомогти дитині залишатися здоровою взимку. Міт 1. “Холод викликає застуди”…

Настає час, коли батькам варто починати полювання за подарунками на Різдво і Новий рік для своїх бешкетників і бешкетниць. Ми дослідили, які зараз найпопулярніші іграшки тому сьогодні будемо вашими ельфами-помічниками та запропонуємо перелік бажанок, про які мріють ваші дітки. ТОП-15 подарунків під ялинку 2026 Furby DJ Rainbow — інтерактивний музичний друг (6+ років) DJ Furby…

Ще два типи мамів, які можуть травмувати, навіть, маючи найкращі наміри. Ми вже писали, що всі рани особливо кричущі, коли йдеться про маму: людину, яка виховувала, любила, дбала. А потім, коли ти виростаєш, раптом виявляється, що поруч із тією любов’ю залишився ще один невидимий багаж: страх помилятись, нездатність розпізнавати свої емоції, постійне бажання бути «зручною…

Чи може одна людина визначити, ким ми станемо? Звісно, ні. Але є одна особлива фігура, яка залишає надто глибокий відбиток — мати. Саме про її вплив на доросле життя дитини, навіть через десятиліття, говорить американський психолог і психотерапевт Генрі Клауд у книжці «Фактор матері». Клауд один із найвідоміших психотерапевтів США, автор десятків книг про емоційне…

Коли дитину дражнять у школі, це закінчується разом з уроками. Але онлайн цькування не має меж: повідомлення, фото чи коментар можуть переслідувати вдень і вночі, навіть удома, де мало б бути безпечно. Саме тому кібербулінг виділяють окремо від звичайного булінгу — він не дає «перепочинку», залишає слід у пам’яті та завдає глибшої травми. У цій…

Осінь змінює ритм, дні коротшають, світла менше, і навіть найенергійніші підлітки починають втрачати запал. Ні, вони не «розлінились», просто їх мозок, який тільки вчиться керувати увагою та енергією, реагує на зміни середовища сильніше, ніж у дорослих. У цей час надіятися на натхнення – це як ловити жовте листя, що розкручує вітер. А от рутина, навпаки…

«Смартфони руйнують психіку підлітків», «Instagram викликає депресію», «Технології крадуть дитинство» — такі заголовки часто з’являються у стрічках новин. Вони одразу чіпляють батьків: що робити, якщо гаджет у руках дитини справді стає причиною її тривог і суму? Ми вирішили розібратися, чи справді телефони винні у зростанні депресій серед підлітків по всьому світу. Для цього звернулися до…